Trainingschema

wk periode datum omschrijving afstand intensiteit trainer
Voorbereidings- periode 1 Rust
Voorbereidings- periode 1 Rust
Voorbereidings- periode 1 Verrassing van de trainer
Voorbereidings- periode 1 Rust
Voorbereidings- periode 1 Clubkampioenschap 4km zonder horloge Henny
Voorbereidings- periode 1 Rust
Voorbereidings- periode 1 Trailrunning les vanaf P Beetserplas Henk H
Voorbereidings- periode 1 Rust
Overgangs- periode Nieuwe trainingen volgen zsm