Nieuws

Bijscholing voor de trainers

Ingediend door Koos op ma 04-04-2022 - 11:15

Als trainers van de HLC is één van onze doelen zelf op de hoogte blijven van de ontwikkelingen op hardloopgebied, willen we onze leden zoveel mogelijk begeleiden bij het hardlopen, we willen blessures voorkomen en het lopen moet voor iedereen een plezier zijn. Hiervoor is onder andere bijscholing nodig. Eén keer per jaar gaan we een hele dag naar Papendal waar we diverse workshops volgen. Een aantal van ons heeft het afgelopen jaar (of al eerder) een workshop loopscholing en/of gevarieerd lopen van Hugo Veenker uit Dokkum gevolgd.

Rondje Roege Baarg

Ingediend door Koos op wo 09-02-2022 - 21:03

In tegen stelling van andere verenigingen ging voor ons de lockdown er te laat af. Het was niet meer mogelijk om alles te organiseren en vrijwilligers voor ons evenement te krijgen. Maar al snel ontstond het idee om de routes met onze eigen leden te lopen.

Rabobank Clubsupport

Ingediend door André op do 07-10-2021 - 23:03

Ook dit jaar doen we weer mee aan de Rabobank Clubsupport. Daarbij hebben we volgend doel opgegeven:
De laatste 1.5 jaar hebben we niet in wedstijdverband gelopen. Nu alles weer een beetje de goede kant opgaat en we hopelijk ook weer naar buiten kunnen willen we ons weer up-to-date presenteren. Wij hopen een mooi bedrag te kunnen besteden aan een nieuw fris clubtenue.

Je kunt ons daarbij helpen door op de HLC te stemmen. Alvast bedankt ?

Run van Winschoten 50 km

Ingediend door Koos op vr 01-10-2021 - 18:55

Hoe kom je zo gek om 50 kilometer te gaan hardlopen!? Tja daar zit een verhaaltje aan vooraf met een zwart randje.

Kerst 2015….. Mijn vader moest heen voor een darmonderzoek want ze hadden bloed gevonden in zijn ontlasting. In eerste instantie maak je je nog niet gelijk zorgen want het kan zoveel zijn. Maar helaas, ze hebben toch een kwaadaardig gezwel gezien tijdens de onderzoek. Tja toen werden de kerst dagen toch minder mooi voor ons als gezin.

HLC Loopclinic voor beginners 2021

Ingediend door André op do 16-09-2021 - 18:46

Dit jaar starten we op dinsdag 2 november met de loopclinic voor beginners.

Gedurende drie maanden wordt er gewerkt aan het verbeteren van uw conditie. U ervaart hoe een professionele hardlooptraining verloopt. En er wordt persoonlijk advies gegeven.

De trainingen zijn elke dinsdag- en donderdagavond om 19:30u bij "De Bast", Boslaan 18 in Onstwedde.

Aangezien het dan alweer vroeg donker is, is een veiligheidshesje verplicht.

U kunt zich aanmelden via deze link, de kosten bedragen €30,-

Reflecterend hesje

Ingediend door André op di 14-09-2021 - 23:48

Het wordt alweer vroeger donker. Betekent dat vanaf nu het dragen van reflecterend hesje weer verplicht is bij de training. Ook bij je loopjes die je voor jezelf doet kun je maar beter goed opvallen. Dus heb je er een, haal hem weer uit de kast, zo niet schaf er dan snel een aan.

HLC locatie trainingen 2021

Ingediend door André op wo 28-07-2021 - 19:35

De vakantieperiode is weer aangebroken, betekent dat er op de donderdagen een training op locatie is, georganiseerd door een van de leden.

De eerste training was in Sellingen verzorgd door Petricia, start vanaf de parkeerplaats bij het zwembad. Deze keer de rode route aan oostelijk zijde van Sellingen richting De Slangenborg.

De tweede training werd verzorgd door Paula, een ronde om Harpel, met voor de meeste nog onbekende paden. Langs het Mussel A kanaal en het Zonnepark Harpel.