Trainingschema

wk periode datum omschrijving afstand intensiteit trainer Aflopend sorteren
Voorbereidings- periode 1 Rust
Voorbereidings- periode 1 Rust
Voorbereidings- periode 2 Duurloop
Voorbereidings- periode 1 Rust
Voorbereidings- periode 2 Rust
Voorbereidings- periode 2 Rust
Voorbereidings- periode 1 Rust
Overgangs- periode Rust
- Rust
Wedstrijd- periode Rust
Overgangs- periode Duurloop
Voorbereidings- periode 1 Rust
Voorbereidings- periode 2 Rust
Overgangs- periode Training "Duurloop"
Voorbereidings- periode 2 Rust
Overgangs- periode Rust
- Rust
Voorbereidings- periode 2 Rust
Wedstrijd- periode Duurloop
Voorbereidings- periode 1 Rust