Trainingschema
wk | periode | datum | omschrijving | afstand | intensiteit | trainer |
---|---|---|---|---|---|---|
Overgangs- periode | Rust | |||||
Overgangs- periode | Hemelvaart ? geen training | |||||
Overgangs- periode | Rust | |||||
Overgangs- periode | Duurloop | 12 | 75% | |||
Overgangs- periode | Rust |
wk | periode | datum | omschrijving | afstand | intensiteit | trainer |
---|---|---|---|---|---|---|
Overgangs- periode | Rust | |||||
Overgangs- periode | Hemelvaart ? geen training | |||||
Overgangs- periode | Rust | |||||
Overgangs- periode | Duurloop | 12 | 75% | |||
Overgangs- periode | Rust |