Trainingschema
wk | periode | datum | omschrijving | intensiteit | trainer | trainer loopclinic |
---|---|---|---|---|---|---|
Overgangs- periode | Duurloop, Loopscholing "Enkelfixatie" | 70% | Riƫtte | |||
Overgangs- periode | Fartlek, Loopscholing "Enkelfixatie" | 70% | Alex | |||
Overgangs- periode | Duurloop | |||||
Nieuwe trainingen volgen zsm |